Boloňské špagety, nebo snad dokonce pizza? Zdá se vám, že podobná jídla do proteinové diety nezapadají? Naopak! Nabízíme tyto a různé další pokrmy v keto úpravě, takže si je bez obav můžete vychutnat i při hubnutí. Objevujte nové chutě a nechte se jimi okouzlit. V neposlední řadě vás pak nadchne neuvěřitelně snadná a rychlá příprava. Vydatný oběd hotový během pár minut – o tom se vám ani nesnilo.
Všechny hlavní chody ketonové diety jsou plné bílkovin, které jsou při tomto typu stravování naprosto nezastupitelné. Pomáhají v krátké době snížit tělesnou hmotnost, rychle spalovat tuky a udržovat svalovou hmotu. Některá tuhá jídla jsou bez lepku, jiná mají zvýšený obsah vlákniny; pročtěte si informace u produktů a vyberte si ty nejvhodnější a nejchutnější.
Rozmícháním instantní směsi a jejím následným ohřevem to sice může končit, ale nemusí. Popusťte uzdu fantazie a nechte se inspirovat našimi recepty. S polotovary v sáčcích se dá totiž skvěle experimentovat a oživit je dalšími přidanými – povolenými – surovinami, zejména se zeleninou. Přichystáte si tak mnoho různých jídel, které nenechají vaše chuťové pohárky chladnými. Pomocí pestrého sortimentu dalších pokrmů (omelet, proteinových kaší, polévek či dietních dezertů) a nápojů (studených i horkých) si snadno sestavíte kompletní keto jídelníček na míru. Pokud si nevíte rady, rádi vám s tím pomůžeme.
Vynikající boloňské keto špagety příjemně zpestří váš jídelníček. Jsou připravené raz dva.
I fazole mohou být neodolatelné. Připravte si keto červené fazole s chilli během pár minut.
Proteinová rýže je plná bílkovin a vlákniny. Podporuje rychlé keto hubnutí.
Proteinové těstoviny jsou speciálně upraveny tak, aby zapadly do systému keto diety.
Vynikající proteinový keto chléb vás zasytí a doplní potřebnou dávku bílkovin.